Grūtnieču vingrošana

Vingrošana grūtniecēm ir lielisks veids kā jaunā māmiņa var izjust savu ķermeni, apzināties mazuļa augšanu un attīstību, kā arī palīdz abiem kopā sagatavoties lielajam pasaulē nākšanas notikumam.
Grūtnieču vingrošana:
• emocionāli un fiziski sagatavo sievieti dzemdībām;
• uzlabo sievietes fizisko un emocionālo pašsajūtu;
• nodrošina mātes un bērna pietiekamu apgādi ar skābekli;
• novērš iespējamu kāju vēnu paplašināšanos;
• veicina zarnu trakta darbību;
• saīsina pēcdzemdību periodu;
• veicina saglabāt mugurkaula stabilitātei, elastīgumu;
• palīdz apgūt dziļu un ritmisku elpošanu u.c. 

Vingrošanai var pieteikties pa tālruni 630 84627